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天冷了,娃睡觉到底咋盖被子不着凉?学会这样

原标题:天冷了,娃睡觉到底咋盖被子不着凉?学会这样盖,宝宝安稳过冬

天气逐渐转冷,不少地区的气温已经到了零下了。每到这个时候,很多宝妈都开始发愁,她们到底愁什么呢?无非就是孩子晚上睡觉经常踢被子这件事。

因为现在天气比较冷,如果孩子踢被子了,晚上睡觉的时候容易被寒气入侵,从而着凉生病。

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可能有人又要说了,晚上蹬被子,那是因为孩子太热了,确实,虽说现在已经进入冬季了,但是有些地方并不是那么冷,所以家长在给孩子准备被子的时候,要根据气温选择合适的被子,不能够太厚了,太厚了孩子自然会因为热而踢被子。

真是这样?我们先来看看孩子为什么会踢被子。

孩子为什么总爱踢被子?多半是这些原因

像那位网友说的那样,被子盖得太厚,确实是孩子蹬被子的原因之一。孩子一般在刚睡觉的时候,因为自身的热量较大,并且前半夜的气温相对后半夜的气温高一点,所以孩子可能会出现比较闷热的情况。

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一般来说,我们在感到闷热的时候,自然会将被子松开一些,以调节合适的体感温度。

但是孩子不同,孩子本身的肢体活动能力较差,他们会选用比较直接且简单的方式——蹬被子,来直接让自己快速地获得冷空气调节。

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睡觉之前,孩子的情绪过于高涨,也是导致孩子蹬被子的原因之一。孩子都是比较活泼的,有些孩子在睡觉前很短的一段时间内,仍旧处于兴奋状态,而处于活跃状态的孩子,被家长强制睡觉的时候,孩子就会不安分。

所以,孩子就可能会在被窝里面翻来覆去、转来转去,最终睡着的时候,被子也就不成样子了。

另外,如果孩子在睡觉的时候,睡觉环境不太适宜,也是可能导致孩子蹬被子的。

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比如,孩子在睡觉的时候,家长却没有睡觉,而是在开灯熬夜,这种灯光刺激就会导致孩子睡不安稳,继而产生肢体活动,导致被子被蹬出去。

也就是说,晚上孩子的睡觉环境越安逸(温湿度适宜、体感良好、没有声光污染等等),那么,孩子蹬被子的可能性就越小,反之,孩子的睡眠环境越复杂,那么孩子蹬被子的可能性就越大。

还有一点,就是孩子要是在睡前很短的时间内吃了一些不易消化的食物,那么也是会导致孩子蹬被子的。

其实,吃东西导致的蹬被子,就是孩子晚上睡觉之后,因为肠胃活力下降,不能够很好地消化掉孩子睡前吃的东西,导致孩子出现肠胃不适,而孩子就可能会因为这种不适感,而进行肢体调节,妄图以此来缓解不适,继而导致蹬被子的现象。

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从这些原因中我们能够发现,其实除了被子太厚这个原因之外,剩下的都是孩子肢体活动而导致的被子滑落,孩子并不是主观上为了蹬掉被子而产生相关行为的。

所以,要想孩子安安稳稳地睡觉,不会因为蹬被子而着凉,就需要学会给孩子好好盖被子,让孩子再也蹬不掉被子。

娃睡觉时,到底咋盖被子他们不着凉感冒?

在此之前,我们先来看看宝宝的被子,在正常情况下应该怎么盖才会舒服,才会不让孩子因为温度不和或是体感不舒适而蹬被子。

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首先,父母需要注意被子的厚度,因为这是导致孩子主观蹬被子的重要因素。在选择被子厚度的时候,家长要注意被子的材质,因为材质不同,造成的保温效果也是不一样的。

当然,还需要注意被子的面料,因为一些珊瑚绒被子的保暖效果更好,而一些普通面料的被子的保暖效果就会相对差一点。

总之就是一点,注意被子的保暖性能,这样才能够给孩子最合适的被子。

其次呢,就需要注意给孩子盖被子的方式了,这里是重点,大家要注意。在给孩子盖被子的时候,比较适宜的就是筒状被窝,这样孩子的身体会压到一部分的被子,如果睡觉的时候孩子去蹬被子,那么,很可能会因为自身的重量而无法将被子蹬走,至于其他的盖被子方式,或多或少都不如筒状被窝的防踢性好。

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